Dernière mise à jour le 18/09/2024

Lecture active et efficace

Informations générales

Type de formation : Formation continue
Domaine : Management du SI
Filière : Relations humaines
Rubrique : Communication
Formation éligible au CPF : Non
Formation Action collective : Non

Objectifs & compétences

Pratiquer une lecture de plus en plus rapide et fluide
Développer vos capacités de mémorisation de l'information écrite
Utiliser des méthodes et pratiques dans la restitution de l'information écrite
Utiliser une méthode performante pour augmenter votre vitesse et vos performances de lecture
Anticiper et mieux gérer le temps consacré à la lecture

Public visé

Toute personne souhaitant améliorer ses techniques de lecture.

Pré-requis

Cette formation ne nécessite pas de prérequis.

Programme

Introduction
    • Présentation de chacun
    • Attentes et objectifs visés de chaque participant
    • Présentation de la formation
Evaluer sa capacité de lecture
    • Mesure de la vitesse initiale
    • Evaluation des capacités de mémorisation
    • Appréciation des capacités de synthèse
    • Rapport entre vitesse / compréhension / restitution
    • L'importance de la compréhension dans la lecture
Comprendre le mécanisme de la lecture
    • Apport théorique sur la physiologie oculaire
    • Entraînement à la flexibilité oculaire
    • "Training vitesse"
    • Entraînement à la relaxation oculaire
    • Elargir son champ visuel
S'entraîner
    • A la mémorisation de l'information écrite
    • A la lecture et au résumé
    • A la lecture sélective
Test d'évaluation des capacités acquises
    • Mesure du rapport vitesse / compréhension
    • Mesure du rapport vitesse / repérage
    • Mesure du rapport vitesse / compréhension / restitution
Accroître sa capacité de concentration
    • Identifier les freins à la vitesse de lecture
    • Connaître et gérer les principaux freins à la concentration
    • Savoir s'isoler de l'environnement bruyant
    • Savoir se motiver
    • Bref exposé didactique et exercices de concentration
Appliquer une stratégie de lecture active
    • Le survol, la lecture sélective, pour identifier la structure d'un texte
    • L'écrémage, le surlignage, pour sélectionner les idées clés ou les informations importantes
    • Le repérage, pour la lecture d'index et de tables des matières
    • L'approfondissement
    • Les spécificités de la lecture sur écran d'ordinateur
    • Entraînement intensif à l'aide de textes techniques
Exemples de travaux pratiques (à titre indicatif)
    • Lecture à haute voix?:
          • Exercices à base de textes choisis dans les registres les plus divers (articles, notes de service, extraits de romans, publicités, mails, BD...)
          • Lecture et restitution à partir d'un document papier et d'un document sur écran
Synthèse de la session
    • Réflexion sur les applications concrètes que chacun peut mettre en oeuvre dans son environnement
    • Conseils personnalisés donnés par l'animateur à chaque participant
    • Bilan oral et évaluation à chaud
Le contenu de ce programme peut faire l'objet d'adaptation selon les niveaux, prérequis et besoins des apprenants.
Modalités d’évaluation des acquis
    • En cours de formation, par des mises en situation contextualisées évaluées
    • Et, en fin de formation, par un questionnaire d'auto-évaluation
  

Modalités

Modalités : en présentiel, distanciel ou mixte – Horaires de 9H à 12H30 et de 14H à 17H30 soit 7H – Intra et Inter entreprise
Pédagogie : essentiellement participative et ludique, centrée sur l’expérience, l’immersion et la mise en pratique. Alternance d’apports théoriques et d’outils pratiques.
Ressources techniques et pédagogiques : Support de formation au format PDF ou PPT Ordinateur, vidéoprojecteur, Tableau blanc, Visioconférence : Cisco Webex / Teams / Zoom
Pendant la formation : mises en situation, autodiagnostics, travail individuel ou en sous-groupe sur des cas réels

Méthodes

Fin de formation : entretien individuel
Satisfaction des participants : questionnaire de satisfaction réalisé en fin de formation
Assiduité : certificat de réalisation (validation des acquis)
Code de formation : COM110

Tarifs

Prix public : 1400
Tarif & financement :
Nous vous accompagnons pour trouver la meilleure solution de financement parmi les suivantes :
  • Le plan de développement des compétences de votre entreprise : rapprochez-vous de votre service RH.
  • Le dispositif FNE-Formation.
  • L’OPCO (opérateurs de compétences) de votre entreprise.
  • Pôle Emploi sous réserve de l’acceptation de votre dossier par votre conseiller Pôle Emploi.
  • CPF -MonCompteFormation
Contactez nous pour plus d’information

Lieux & Horaires

Campus : Ensemble des sites

Durée : 14 heures
Délai d'accès :
Jusqu’à 8 jours avant le début de la formation

Distanciel possible : Oui

Prochaines sessions

Cliquez sur la date choisie pour vous inscrire :

  • Inscription au 14 / 10 / 2024
    : Ensemble des sites
    : Distanciel possible
    : 14 heures
    : 2 jours
  • Inscription au 19 / 12 / 2024
    : Ensemble des sites
    : Distanciel possible
    : 14 heures
    : 2 jours
Handi-accueillante Accessible aux personnes en situations de handicap. Pour toutes demandes, contactez notre référente, Mme Rizlene Zumaglini Mail : rzumaglini@aston-ecole.com

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Rédiger des écrits professionnels efficaces

    • Ecrire un texte adapté au contexte de communication, en utilisant les principales techniques de communication écrite
 
    • Ecrire un texte en choisissant le support adapté au contexte et à la cible de la communication
 
    • Adapter la mise en page d'un document écrit pour le rendre lisible par tous
 
    • Ecrire un texte en structurant son contenu de manière claire, pour faciliter sa compréhension
 
    • Appliquer le principe et système orthographique de registre utilisé dans le monde professionnel
 
    • Ecrire des phrases en respectant les règles de la conjugaison française
 
    • Ecrire des phrases en mettant en accord le groupe nominal et les éléments qui le composent
 
    • Distinguer les mots paronymes dans les écrits afin de vous faire correctement comprendre par vos lecteurs
 
    • Ecrire proprement les mots homographes, paronymes en évitant les fautes grammaticales et lexicales dans les écrits
 
    • Appliquer l'accord des mots homophones dans vos écrits
 
    • Intégrer les principales difficultés de l'orthographe professionnelle
    • Prendre des notes utiles.
 

14 heures de formations sur 2 Jours
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À l’issue de la formation, le participant sera en mesure de :  

  • Développer une meilleure conscience de soi pour identifier ses désirs et ses priorités dans cette nouvelle phase de vie
  • Envisager sereinement et dans un état d’esprit positif sa vie à la retraite
  • Élaborer de nouveaux projets de vie en adéquation avec ses aspirations et sa personnalité
  • Identifier ses leviers de motivation pour passer à l’action pendant sa fin de carrière et après sa transition

21 heures de formations sur 3 Jours
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Manager des équipes distantes

    • Comprendre son positionnement managérial au regard des spécificités du travail à distance
    • Construire des contrats de délégation favorisant l'autonomie des collaborateurs
    • Mettre en place des relais d'information et de communication adaptés à une équipe à distance
    • Piloter et suivre la performance individuelle et collective à l'aide de tableaux de bord
 

21 heures de formations sur 3 Jours
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Optimiser sa communication

À l’issue de la formation, le participant sera en mesure de :  

  • Adapter sa communication au profil de son interlocuteur
  • Développer un comportement assertif dans ses relations interpersonnelles
  • Renforcer sa capacité de persuasion pour donner de l'impact à ses idées
  • S'exprimer avec aisance dans les différents types d'intervention
  • Contourner les situations de blocage

21 heures de formations sur 3 Jours
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La GPEC (Gestion prévisionnelle emplois et compétences)

    • Acquérir une méthode pour mener un projet GPEC.
    • Se doter d'un savoir-faire pour bâtir des cartes métiers et un référentiel compétences.   
    • Mettre en place des plans d'action RH pour réduire l'écart de compétences.
 

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• Pourquoi les vidéos dessinées fonctionnent particulièrement bien dans un contexte pédagogique ? (ex CV Vidéo, Tutoriel, projet d’animation…),     • Réaliser une vidéo (incrémentation dans PowerPoint, Word,…) de la rédaction de la voix off au montage final en passant par la prise de vue avec un téléphone.  

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