Dernière mise à jour le 12/07/2024

Lecture active et efficace

Informations générales

Type de formation : Formation continue
Domaine : Management du SI
Filière : Relations humaines
Rubrique : Communication
Formation éligible au CPF : Non
Formation Action collective : Non

Objectifs & compétences

Pratiquer une lecture de plus en plus rapide et fluide
Développer vos capacités de mémorisation de l'information écrite
Utiliser des méthodes et pratiques dans la restitution de l'information écrite
Utiliser une méthode performante pour augmenter votre vitesse et vos performances de lecture
Anticiper et mieux gérer le temps consacré à la lecture

Public visé

Toute personne souhaitant améliorer ses techniques de lecture.

Pré-requis

Cette formation ne nécessite pas de prérequis.

Programme

Introduction
    • Présentation de chacun
    • Attentes et objectifs visés de chaque participant
    • Présentation de la formation
Evaluer sa capacité de lecture
    • Mesure de la vitesse initiale
    • Evaluation des capacités de mémorisation
    • Appréciation des capacités de synthèse
    • Rapport entre vitesse / compréhension / restitution
    • L'importance de la compréhension dans la lecture
Comprendre le mécanisme de la lecture
    • Apport théorique sur la physiologie oculaire
    • Entraînement à la flexibilité oculaire
    • "Training vitesse"
    • Entraînement à la relaxation oculaire
    • Elargir son champ visuel
S'entraîner
    • A la mémorisation de l'information écrite
    • A la lecture et au résumé
    • A la lecture sélective
Test d'évaluation des capacités acquises
    • Mesure du rapport vitesse / compréhension
    • Mesure du rapport vitesse / repérage
    • Mesure du rapport vitesse / compréhension / restitution
Accroître sa capacité de concentration
    • Identifier les freins à la vitesse de lecture
    • Connaître et gérer les principaux freins à la concentration
    • Savoir s'isoler de l'environnement bruyant
    • Savoir se motiver
    • Bref exposé didactique et exercices de concentration
Appliquer une stratégie de lecture active
    • Le survol, la lecture sélective, pour identifier la structure d'un texte
    • L'écrémage, le surlignage, pour sélectionner les idées clés ou les informations importantes
    • Le repérage, pour la lecture d'index et de tables des matières
    • L'approfondissement
    • Les spécificités de la lecture sur écran d'ordinateur
    • Entraînement intensif à l'aide de textes techniques
Exemples de travaux pratiques (à titre indicatif)
    • Lecture à haute voix?:
          • Exercices à base de textes choisis dans les registres les plus divers (articles, notes de service, extraits de romans, publicités, mails, BD...)
          • Lecture et restitution à partir d'un document papier et d'un document sur écran
Synthèse de la session
    • Réflexion sur les applications concrètes que chacun peut mettre en oeuvre dans son environnement
    • Conseils personnalisés donnés par l'animateur à chaque participant
    • Bilan oral et évaluation à chaud
Le contenu de ce programme peut faire l'objet d'adaptation selon les niveaux, prérequis et besoins des apprenants.
Modalités d’évaluation des acquis
    • En cours de formation, par des mises en situation contextualisées évaluées
    • Et, en fin de formation, par un questionnaire d'auto-évaluation
  

Modalités

Modalités : en présentiel, distanciel ou mixte – Horaires de 9H à 12H30 et de 14H à 17H30 soit 7H – Intra et Inter entreprise
Pédagogie : essentiellement participative et ludique, centrée sur l’expérience, l’immersion et la mise en pratique. Alternance d’apports théoriques et d’outils pratiques.
Ressources techniques et pédagogiques : Support de formation au format PDF ou PPT Ordinateur, vidéoprojecteur, Tableau blanc, Visioconférence : Cisco Webex / Teams / Zoom
Pendant la formation : mises en situation, autodiagnostics, travail individuel ou en sous-groupe sur des cas réels

Méthodes

Fin de formation : entretien individuel
Satisfaction des participants : questionnaire de satisfaction réalisé en fin de formation
Assiduité : certificat de réalisation (validation des acquis)
Code de formation : COM110

Tarifs

Prix public : 1400
Tarif & financement :
Nous vous accompagnons pour trouver la meilleure solution de financement parmi les suivantes :
  • Le plan de développement des compétences de votre entreprise : rapprochez-vous de votre service RH.
  • Le dispositif FNE-Formation.
  • L’OPCO (opérateurs de compétences) de votre entreprise.
  • Pôle Emploi sous réserve de l’acceptation de votre dossier par votre conseiller Pôle Emploi.
  • CPF -MonCompteFormation
Contactez nous pour plus d’information

Lieux & Horaires

Campus : Ensemble des sites

Durée : 14 heures
Délai d'accès :
Jusqu’à 8 jours avant le début de la formation

Distanciel possible : Oui

Prochaines sessions

Cliquez sur la date choisie pour vous inscrire :

  • Inscription au 05 / 09 / 2024
    : Ensemble des sites
    : Distanciel possible
    : 14 heures
    : 2 jours
  • Inscription au 14 / 10 / 2024
    : Ensemble des sites
    : Distanciel possible
    : 14 heures
    : 2 jours
  • Inscription au 19 / 12 / 2024
    : Ensemble des sites
    : Distanciel possible
    : 14 heures
    : 2 jours
Handi-accueillante Accessible aux personnes en situations de handicap. Pour toutes demandes, contactez notre référente, Mme Rizlene Zumaglini Mail : rzumaglini@aston-ecole.com

à voir aussi dans le même domaine...

Formation continue

Relations humaines

COM138

Réussir sa communication interne

Identifier son style relationnel Développer son sens de l'écoute et son expressivité Communiquer son ressenti à l'aide de l'outil DESC Adopter les pratiques du coaching individuel dans son management

14 heures de formations sur 2 Jours
En savoir plus

Formation continue

Relations humaines

GPR508

Transformation Agile : organiser le changement

    • Connaître les meilleures conditions de mise en place de l'agilité
    • Identifier les comportements et l'organisation actuelle pour évaluer les transformations à réaliser
    • Élaborer un plan d'action pour assurer la transformation
    • Étudier les freins au changement dans l'organisation
    • Tirer parti de la boucle de rétroaction pour faire évoluer vers l'agilité
    • Utiliser les techniques d'écoute pour créer un climat de confiance
   

14 heures de formations sur 2 Jours
En savoir plus

Formation continue

Relations humaines

MNGSTC

Concevoir et optimiser sa stratégie commerciale

    • À l’issue de la formation, le participant sera en mesure de : Comprendre la démarche marketing stratégique
    • Intégrer dans sa réflexion les outils marketing opérationnels
    • Elaborer sa stratégie et se fixer des objectifs quantitatifs et qualitatifs
    • Construire son Plan d'Actions Commerciales Piloter et évaluer ses actions commerciales
 

14 heures de formations sur 2 Jours
En savoir plus

Formation continue

Relations humaines

DVP312

Développer son asservité et la confiance en soi

Découvrir les bases et mécanismes de l'affrmation. Mieux gérer son trac, ses émotions. Gagner en aisance dans ses relations professionnelles.

14 heures de formations sur 2 Jours
En savoir plus

Formation continue

Relations humaines

MNG703

La gestion des risques liés aux projets

Comprendre et appliquer les enjeux et la méthode de gestion des risques dans la gestion de projet.

7 heures de formations sur 1 Jours
En savoir plus

Formation continue

Relations humaines

COM113

Prendre des notes et rédiger un compte-rendu

    • Prendre des notes utiles
    • Mettre en exergue des informations importantes
    • Donner envie de lire vos, notes de synthèse
    • Capter l’attention et inciter à l’action vos lecteurs
    • Utiliser des outils d’IA
 

14 heures de formations sur 2 Jours
En savoir plus